خوف من الناس

Avocado_52270 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور لا مبالٍ

اتعامل ازاى مع الرهاب الاجتماعى . انا وسط الناس القريبين بيقولو ان شخصيتي قويه بس بجد اى حد غريب مبعرفش اتكلم و بتوتر (دى حاجه بتحصل لمعظم الناس عادى) بس الفكره انى دلوقتى ف جامعه و مجموعى ودانى اعلام يعنى حرفيا الدكاتره بيذلونا لو حد اتحرج يتكلم بس انا بجد اول مره وقفت وسط ناس و اتكلمت صوتى فضل يتر

Sugar_44866 🇪🇬 يعني حولي تقوي شخصيتك وكدا ولم تتكلمي مع دكتور خليكي واثقه من نفسك وكدا

عرض الكل 3 نصيحة

Strawberry_49132 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

انا بنت في 3 جامعه من وانا قي 2 ثانوي وانا بدور عن حد يبقي معايا يكون فاهم دماغي صحبه كويسه بس قابلت ناس كتير قذره قفلوني من كل حاجه حتي نفسي بقيت خايفه اشوف حد يطلع شبهم بجد طب لي انة بدور لي بفكر ديما في داه حرفيا انة بقيت بكره نفسي اكيد كل الناس مش بتفكر شعور اني لوحدي وبدور داه وحش اوي طب مفضل

Pistachio_51079 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

ياريت محدش يطنش عاوز نصيحه منكم انا شاب 19 سنه خجول جدا من الناس وبيبقا فى خوف وقلق كده من اي حد والبنات بالأخص خجول جدا ومتوتر جدا لما ابصلهم او اتكلم معاهم نفسى ابقى شخص متكلم واجتماعي جدا ومحبوب كده من كل الناس واعمل علاقات حلوه فا محتاج نصيحتكم ازاى أقوى شخصيتى واجذب اي حد بسبب شخصيتى و ابقى اج

Coffee_27838 🇮🇶

منذ 6 أشهر

شعور مستنزف

مليت من الروتين هاذ اريد واحد يفهمني ويحب يتكلم وياي لان طريقة الحياة الي اعيشها تمنعني من التكلم وي اي احد او بالاحرى خوفي من الناس الي يمنعني احاول اريد اكسر عقدة الخوف من البشر والبرود الي عندي بس ما من رغبتي جدوى اذا ما اسوي شي يساعدني من كسري لهاي العقدة فاريد شي يساعدني بس

Jackfruit_36220 🇪🇬 اتكلمي سامعينك

عرض الكل 4 نصيحة

Strawberry_42567 🇰🇼

منذ 6 أشهر

شعور مكتئب

انا بثق قي نفسي جامد و شايفه ديما اني صح و مش بغلط و بهزر و بضحك حتى في السوشيل ميديا بس اول ما بخرج من البيت بلاقي كل ده اتغير بحس ان في حاجه غلط في شكلي وان كل الناس بتبص عليا و مش بعرف اتكلم كلمتين على بعض و بقيت كل ما اخرج اخرج وانا حاطه هيدفون و بحاول متكلمش خالص و بلاقي صوتي بقى

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Tofu_39611 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متوتر

انا شخص بيخاف من التعامل مع الناس … بخاف من انتقداتهم ليا حتي بينهم وبين نفسهم ده بيخليني اصلا مش حابه ابقي مع حد لا اصدقاء ولا احباب وحتي الكلام اللي بيكون بهزار باخده انه جد وان ده اللي جوه الشخص .. بالرغم ان الوحده مش بتضايقني الا اني لو ماكنتش بهتم اكيد كنت مش هاكون وحيده … انا شخص موووودي جدا م

Kiwi_38874 🇪🇬 لازم تتعلمي ان تسمعي اي انتقادات من اي حد بس الفكره هنا مش اي حاجه تأثر عليكي ولو ه الكلام انا معاكي في اي وقت ولو حسيتي بضغط صلي اتكلمي مع ربنا ولو مش عارفه اكتبي اي حاجه حساها في ورقه وطلعي كل الي جواكي

عرض الكل 3 نصيحة

Strawberry_29654 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مرهق

هاي ممكن الي كان عنده/ا رهاب اجتماعي واتعالج منه يقولي عمل اية لأني بعانييي حرفيا حتي اني اشتري حاجة من السوبر ماركت دي صعبة عليا☹️فاللي عندو نصيحة ياريت يقول وكمان بيكون عندي زي بريزنتيشن كل فترة كدة بس مش بعرف اقول كلمتين علي بعض بسبب التوتر والخوف ان الناس مركزة معايا انصحوني🤍

Mushroom_37399 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مهتم

موضوع:

فوبيا الخوف / الخوف المرضي

انا بقا بخاف من حجات كتير 😅 اولهم انى عندي فوبيا المرتفعات مقدرش خالص ابص فى بلكونه او حته عاليه حتى لو فى فلم بترعب وعندي رهاب اجتماعى دا لوحده حكايه لانى بسببها مش بعرف اتحرك لوحدي صحابي دايما بيقلولى غلط انك تعتمدي على حد هو الى يحركك بس انا لو مشيت لوحدي ممكن سعتها اموت من نظرا الناس الى بتخيله

Popcorn_37087 🇪🇬 عادي بس الخوف الكتير ده مش كويس ف جربي تروحي لي دكتور

عرض الكل 5 نصيحة

Carrot_38812 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور غير مكتمل

انا مشكلتي اني بتكسف زياره شويه اتربيت على حياه مقفوله شويه مينفعش تطلعي بره بعد الساعه كذا مينفعش تروحي المحل دا فيه راجل اللي واقف روحي الفرح متقوميش من مكانك كل حاجه متروحيش ومتعمليش لحد ما كبرت وبقيت مبعرفش اتعامل مع الناس مبعرفش اخد حقي بخاف اتكلم يبان اني مكسوفه معدتش بطلع طول منا ماشيه لوحدي

Croissant_38637 🇰🇼

منذ 7 أشهر

شعور مكتئب

نفسيتي تعبانه جداً بمعني اصح عندي حاله اكتئاب بقالي سنتين بحاول اتخطي كام من المشاكل مش عارفه ديما بكتم جوايا. أتراكم جوايا كام من المشاعر و العياط و الحزن. مبقتش عارفه اخرج ل جوايا ولا أتكلم ومعا حد ولا حتي بقيت عارفه أعيط تعبانه جداً. أنا تايهه مبقتش عارفه أنا عاوزه اي بقيت حاسه ان غريبه وقت اهلي

Chilli_29326 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مكسور القلب

بخاف من الناس جدا ومش بعرف اثق في حد بس انا مش عايشه لوحدي بعرف ناس غصب عني وللاسف وثقت في واحده صحبتي كنت بعتبرها اكتر من اختي انا مكنتش عارفه ازاي بس ندمت المشكله مش فيها المشكله ف ليه يعني مفيش علاقه واحده ناجحه ف حياتي دماغي مبتنامش من كتر التفكير انا مش وحشه للدرجادي خايفه اعيش لوحدي واموت لوح

Chocolate_34252 🇲🇦

منذ 7 أشهر

شعور وحيد

موضوع:

اي سبب دخولك للبرنامج

انا شفت فديو ف انستا و حبيت فكرة التكبيق فنزلتو و دخلت احلى شي انك تقدر تتكلم و تعبر عن كل الي نفسك فيه من دون ما يعرفك اي شخص ودا حلو بالنسبة لانسان بيخاف من الناس و معاملتها زيي دا تطبيق رائع

Strawberry_36223 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مكسور القلب

انا شخصيه حساسه جدا و طيبه و كنت حبه دا فيا عشان كنت بتعامل من غير تصنع علي حد بس للاسف ناس كتير استغلت دا و فنفس الوقت كنت عارفه و حسه ب الاستغلال دا بس كنت من ضعفي و ضعف شخصيتي كنت بسيب كل حد يتسلا عشان مكنتش بقدر حتي ابعد عنهم عشان بحبهم و كان الي يقف ف ضهري مره اقف ف ضهرو طول م هوه محتاجني و ف ا

Mushroom_33111 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مكسور القلب

Watermelon_31455 🇪🇬 بصى يحبيبتى انا حاسه بيكى وبحزنك وعارفه انك زعلتى كتير اوى بس دا ابتلاء من عند ربنا واكيد عشان بيحبك وعايزك ترجعيله انك تفضلى تزعلى ع الماضى واللى حصل معاكى واللى بيحصل مش هيفيد بحاجه متستنيش اهتمام من حد اعملى عالم خاص لوحدك كله ملئ بالحب اهتمى بنفسك وركزى عليها وسيبك من كل اللى حواليكى حتى اهلك وافتكرى دايما ان ربنا معاكى وخليكى واثقه انه هيعوضك عن كل شعور حستيه حبى نفسك وعيشى حياتك وطظ ف اي حد

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا تقريبا مالحقتش اعيش طفولتي كويس ابويا و امي اطلقو و انا عندي خمس سنين بس مش عشان اتأثرت من كدة بالعكس كنت مرتاحة اكتر و على الاقل ماكنش في زعيق بس دة في الفترة اللي عيشت فيها مع ماما و لما بقيت في رابعة ابتدائي بدأت تظهر المحاكم و بتاع و ان بابا عايز ياخدنا نعيش معاه دة حتى في المحكمة مايخروناش نعيش مع مين عشان بابا في الجيش و كدة معاه وسايط عشان عارف لو احنا اللي بنختار كنا اخترنا ماما مش هو و بعدين لما روحنا معاه روحنا محافظة تانية و هو كان متجوز ساعتها و كنت بكرها الست اللي اتجوزها دي حرفيا و هي كانت عمرها ما اتجوزت ولا عارفة ازاي تتعامل مع اطفال ف كنت بشوف ان معاملتها وحشة ليا بس بعد كدة عرفت انها طيبة و مانا اتصاحبت عليها عشان تطمن علينا بس المشكلة ماكنتش هنا المشكلة في بابا اللي كل معاملته اهانة ليا انا و اخويا و خصوصا انا عشان (بنت) يكلمني بطريقة وحشة قدام الناس او يشتمني و يضربني على وشي بردو دة في الشارع او في اي حتة بس المهم يبقا في حد شايفه عشان يبين انه اب مسيطر و كدة و يوم ما اتعرض للتح*رش ماعرفتش اقوله طبعا كان هيقتلني فيها و فضل يحصل فيا كدة لمدة تلت سنين اللي كان بيهون عليا اليومين اللي بزور فيهم ماما و اخويا ماكنش بيرضى يشوفها لانه ماكنش في صفها انا بس لغايت ما جت فترة بعد ما ابويا طلق الست اللي اخدت بالها مننا عشان امه و مش هقدر اقول على الشيطان دة جدتي الصراحة شافت انها متصاحبة على ماما و بتاخد بالها مننا ف وسوستله انه يسبها و يتجوز شيطان زيها و فعلا اتجوز بنت عمته و اللي كان عندها ولد صغير يطفش بلد بس الست دي شرطت عليه انه  يرجعنا ل ماما عشان شايفة ان دة بيتها هي و مش عايزانا و فعلا رجعنالها تاني و قولت الحياة هترجع بقا بس لقيت ماما اللي انا وقفت معاها عكس اخويا بتاعملني اكني انا اللي كنت عايشة معاها و اخويا اللي ماكنش معبرها طول التلت سنين بتحبه و بتفضله عليا و بقت تعاملني هي كمان بطريقة وحشة و بسببهم دلوقتي مابقتش عارفو اتعامل مع اي حد غير في السوشيال غير كدة مابنطقش كل ما اروح في حتة باخد جمب و مع نفسي و اهو قربت ادخل الجامعة و لسة مش عارفة اتعامل مع الناس و مش عارفو ابر فيهم ازاي مش معتبراهم عيلتي اصلا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع